Remèdes maison contre le refroidissement

Remèdes maison contre le rhume Remèdes maison contre le rhume

Notre système immunitaire est plus puissant qu’on ne l’imagine. En temps normal, un refroidissement n’est donc pour nous qu’un faible adversaire. Il est néanmoins important de ne pas laisser traîner en longueur un refroidissement. Les remèdes maison aident à soulager les symptômes et accélèrent la guérison.

Remèdes maison contre le refroidissement

Ce ne sont pas les remèdes maison qui manquent. Mais les preuves cliniques de leurs effets sont plutôt rares. Cela ne signifie pas forcément que les remèdes maison sont inefficaces. Le manque d’études est notamment dû au fait que celles-ci coûtent cher et sont complexes à réaliser. 

Bien que les preuves fassent défaut, certains remèdes maison se sont imposés depuis des siècles. Nous vous montrons les principaux.

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Important pour les enfants

  • Dosez faiblement les huiles essentielles (eucalyptus, menthe poivrée) si un enfant se trouve dans la même pièce.
  • Solution saline comme rinçage de nez: dissolvez 1 cc de sel dans ½ l d’eau tiède; à l’aide d’un tube, nettoyez soigneusement chaque narine. Chez les enfants en bas âge, utilisez une pipette.

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