Rosalie Mutter

Rosalie Mutter

Specialista in scienze dello sport (M.Sc.)

glattalphuette-sac.jpeg
Escusioni nel Canton Svitto

Sull’ampio altipiano si possono avvistare molti animali, comprese aquile e marmotte.

Glattalphütte
Spitzmeilen
Pianificare per la famiglia

Avventura pernottamento nella capanna CAS: senza problemi anche per le famiglie.

Consigli utili
miniband-uebungen.jpg
Esercizi con il mini nastro

Allenarsi in modo semplice ed efficace con il mini nastro a casa e in viaggio.

Partecipare al training
spagat-lernen.jpg
Imparare a fare la spaccata

Questi 5 esercizi di stretching aiutano per fare la spaccata sagittale.

Guardare gli esercizi
gymnastikball-uebungen-bauchmuskulatur.jpg
Palla da ginnastica

Esercizi con la palla da ginnastica è ideale per allenare pancia e schiena.

Fare gli esercizi
lidernenhütte-sac-2.jpeg
Escursioni nel Canton Uri

Con una vacanza in famiglia nella Lidernenhütte si coniugano avventura e riposo.

Lidernenhütte
bewegungen-kindertage.jpeg
Giochi d’infanzia

I 10 seguenti giochi di movimento dell’infanzia allenano forza ed equilibrio.

Riscoprire i giochi
street-racket-familie-spiel-platz-outdoor.jpg
Street racket

Marcel Straub ci racconta in un'intervista cosa gli piace così tanto dello street racket.

Scoprire il gioco
Mostra di più