Rosalie Mutter

Rosalie Mutter

Specialista in scienze dello sport (M.Sc.)

Integratori alimentari BCAA
Integrazione con BCCA?

Nella maggior parte dei casi il fabbisogno di BCCA (aminoacidi) è coperto dall’alimentazione.

Utilità ed effetto
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Ciclo mestruale

Come le fasi del ciclo influenzano noi donne e in che modo trarne beneficio.

Alla panoramica
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Burger vegetariano

Ricca di proteine e croccante: la variante del burger con cavolfiore convince non solo i vegetariani.

Grigliare i burger
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Gazpacho affumicato

La zuppa fredda sorprende con un aroma affumicato e un po’ di piccantezza.

Zuppa alla griglia
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Escursioni con i bastoni

In alcune situazioni vale la pena portare i bastoni da montagna.

Ecco come decidere
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Dolori allo stomaco

Con infiammazioni, bruciori, dolori o fitte: ecco come lo stomaco mostra di non essere a posto.

Pronto soccorso
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Pane di banane sano

Il perfetto riciclo di banane troppo mature. Totalmente senza zucchero.

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