Andropausa, menopausa maschile

Tra i 40 e i 50 anni, molti uomini subiscono una perdita di forza e desiderio sessuale che fa parte del normale processo di invecchiamento e dipende, tra le altre cose, dai livelli ormonali più bassi.

Sommario

Tra i 40 e i 50 anni, molti uomini subiscono una perdita di forza e desiderio sessuale che fa parte del normale processo di invecchiamento e dipende, tra le altre cose, dai livelli ormonali più bassi. Questo porta a perdita di motivazione e disturbi del sonno. A differenza di quanto accade nelle donne, i sintomi si instaurano molto più lentamente e subdolamente. Sull’effettiva esistenza della cosiddetta andropausa vi sono opinioni discordanti.

Sintomi

  • Cambiamenti psichici
    • Umore depressivo (crisi di mezza età)
    • Problemi di sonno, stanchezza
    • Irritabilità, mancanza di concentrazione
    • Apatia
    • Diminuzione dell'interesse per i problemi di tutti i giorni
    • Aumento della necessità di dormire
  • Cambiamenti fisici
    • Cute: diventa più secca e perde elasticità
    • Diradamento dei peli
    • Aumento della percentuale di grasso del peso corporeo con diminuzione della massa muscolare
    • Modifica delle proporzioni del corpo
    • Diminuzione della forza fisica
  • Effetti sulla funzione sessuale
    • Minore interesse sessuale (perdita di libido)
    • Erezione debole (disfunzione erettile)
    • Riduzione della fertilità

Cause e trattamento

Cause

  • Fa parte del normale processo di invecchiamento (motivo principale)
    • Non dipende esclusivamente dai livelli ormonali
  • Livelli ormonali più bassi dovuti a minore produzione (testosterone e altri androgeni)

Visita

  • Colloquio
  • Analisi del sangue (tra cui livelli ormonali)
  • Compilazione risposte a un elenco standardizzato di domande
  • Visita medica (se necessario, testicoli inclusi)

Trattamento

  • Terapia ormonale (controversa)
  • Farmaci per migliorare la funzionalità erettile
    • Mettere in guardia il paziente dall’assunzione di sostanze illegali acquistate su Internet
  • All’occorrenza psicoterapia
  • Se necessario trattamento delle malattie predisponenti

Cosa posso fare da solo?

  • Movimento regolare, fitness
  • Alimentazione equilibrata
  • Riduzione dello stress quotidiano
  • Perdere peso
  • Moderazione nell’uso di alcolici
  • Smettere di fumare
  • Ricerca di contatti sociali armonici
  • Evitare lo stress sessuale (ansia da prestazione)

Quando andare dal medico?

Sinonimi

Andropausa, menopausa maschile, climaterio virile, PADAM, LOH, ipogonadismo tardivo, carenza di testosterone, deficit parziale di androgeni nell'invecchiamento, diminuzione degli androgeni

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