Sovrappeso e obesità

L’obesità è indice di un forte sovrappeso.

Sommario

L’obesità è indice di un forte sovrappeso. Si associa a diverse patologie come il diabete mellito di tipo 2, che a lungo termine può comportare il danneggiamento di diversi organi. Alla riduzione del peso corporeo contribuiscono una regolare attività fisica e un’alimentazione consapevole.

Sintomi

Sintomi principali

  • Sovrappeso: BMI > 25
  • Circonferenza addominale elevata
    • nelle donne > 88 cm
    • negli uomini > 102 cm

Il calcolo BMI (Body Mass Index) comporta la misurazione del peso corporeo (kg) / altezza (m2).

Complicazioni

Cause e trattamento

Cause

  • Eccessiva assunzione di calorie (in particolare dovuta a bevande e cibi malsani)
  • Sedentarietà
  • Senso di sazietà ridotto o assente

Procedura ulteriore nello studio medico / in ospedale

Possibili controlli
  • Misurazione del peso corporeo, dell’altezza, della circonferenza addominale e della massa grassa
  • Analisi del sangue (ad es. misurazione glicemica)
  • Ecografia (in particolare al fegato)
  • Misurazione della pressione arteriosa
Possibili terapie
  • Consulenza nutrizionale
  • Intervento chirurgico (ad es. restringimento dello stomaco/bendaggio gastrico)
  • Trattamento delle complicazioni (ad es. farmaci in caso di ipertensione arteriosa)

Cosa posso fare da solo?

  • Regolare attività fisica
  • Alimentazione consapevole (preferire verdura, insalata e frutta)

Ottieni i tuoi Consigli per la prevenzione personali.

Quando andare dal medico?

  • Necessità di consulenza e sostegno nel trattamento di perdita di peso
  • BMI pari a 30 o di valore superiore
  • Prima di iniziare una pratica sportiva in presenza di forte obesità
  • Nel caso di bambini in sovrappeso

Ulteriori informazioni

Schweizerische Adipositas-Stiftung SAPS/Fondation Suisse de l’obésité FOSO
https://saps.ch/

Sinonimi

obesità, sovrapesso

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