Relaxation

La relaxation n’est pas un luxe. Au contraire: face à un quotidien éprouvant, chacun devrait se réserver des instants de détente.

Carmen

Habitudes saines

4 collaborateurs racontent ce qu’ils font pour se sentir en forme.

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Pleine conscience

Au quotidien: Nos expertes vivit dévoilent leurs exercices préférés.

4 exercices
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Pensées positives

Pouvons-nous renforcer notre santé grâce à des pensées positives?

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Techniques de relaxation

Quatre techniques de relaxation faciles à intégrer à votre quotidien.

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Musique: nul n’y est insensible

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