Carenza di acido folico

Le cause della carenza di acido folico sono l’insufficiente o scorretta alimentazione, un'assunzione insufficiente o un aumento del fabbisogno, ad esempio durante la gravidanza.

Sommario

Le cause della carenza di acido folico sono l’insufficiente o scorretta alimentazione, un'assunzione insufficiente o un aumento del fabbisogno, ad esempio durante la gravidanza. Tra le cause sono da annoverarsi, ad esempio, le infiammazioni croniche. I sintomi includono pallore, stanchezza, mal di testa, bruciore alla lingua. In presenza di questi segnali è opportuno consultare un medico. La prevenzione consiste in compresse e alimentazione ricche di acido folico.

Sintomi

In generale

  • È la carenza vitaminica più frequente nel mondo occidentale
  • L'acido folico è una vitamina solubile in acqua (B9)
  • Funzione dell'acido folico: è coinvolto nella produzione del sangue e nel rinnovamento cellulare (divisione cellulare)

Sintomi

Possibili conseguenze di questa carenza:

  • anemia
  • in gravidanza: cosiddetto difetto del tubo neurale nel nascituro (ad es. spina bifida)
    • sono possibili gravi disabilità per tutta la vita

Cause e trattamento

Cause

  • Carente o scorretta alimentazione
  • Assunzione insufficiente
    • Malattie dell'intestino tenue, come celiachia, morbo di Crohn ecc.
    • Uso prolungato di farmaci (pillola contraccettiva, farmaci antiepilettici ecc.)
    • Farmaci per la terapia del cancro e contro le malattie autoimmuni (ad es. artrite reumatoide)
  • Aumento del fabbisogno

Procedura ulteriore nello studio medico / in ospedale

Possibili controlli
  • Prelievo di sangue (livelli di acido folico e vitamina B12 nel sangue)
  • Diverse possibilità di diagnosi (ricerca o esclusione di varie cause)
Possibili terapie
  • Trattamento della causa determinante
  • Assunzione di acido folico sotto forma di compresse
  • Consulenza nutrizionale

Cosa posso fare da solo?

  • Alimentazione variata e sana
  • Alimenti ricchi di acido folico
    • Germi di grano, fiocchi d'avena, cereali integrali, noci
    • Cavolo cinese, spinaci, broccoli
    • Finocchi, carote, fagioli, asparagi
    • Legumi
    • Uova e latticini
    • Carne (manzo, fegato di vitello)
  • In attesa che si instauri una gravidanza
    • Interruzione di qualsiasi contraccettivo
    • Si raccomanda di prendere compresse di acido folico 0,4 mg / giorno come prevenzione
  • Smettere di fumare, moderare il consumo di alcolici

Quando andare dal medico?

Ulteriori informazioni

Fondazione Offensiva Acido Folico Svizzera
stiftung-folsäure.ch/it/
alimenti ricchi di acido folico

Centro di diagnostica e terapia fetale
http://swissfetus.ch/home-it/

Sinonimi

Carenza di acido folico, carenza di vitamina B9, carenza di acido pteroilglutammico, carenza di pteroilglutammato, spina bifida, difetto del tubo neurale, carenza di folato, carenza di folacina

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