Ricette

Cucini cibo salutare, semplice da preparare e davvero buono. Queste ricette portano varietà nel suo piatto.

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Pane di banane sano

Il perfetto riciclo di banane troppo mature. Totalmente senza zucchero.

Provare la ricetta
Cremoso budino ai semi di chia con pere fresche e la dolcezza dello sciroppo d’acero: un dessert sano e goloso che rende sazi a lungo.

Budino ai semi di chia

Un dessert proteico con pere fresche e goloso sciroppo d’acero.

Lo provi subito
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Palline di castagne

Ricetta per circa 24 palline. Il tempo di preparazione attivo è di 40 minuti.

Vegano e senza glutine
Matcha sour analcolico: un cocktail rinfrescante per energia e concentrazione senza nervosismo.

Matcha sour

Il gusto erbaceo del matcha incontra la freschezza del lime in una ricetta semplice.

Prepara il drink
Barrette fatte in casa: 3 ricette senza zucchero

Ricette barrette al müesli

La classica, la barretta proteica e l’esotica: 3 barrette al müesli ricche di energie senza zucchero.

Da fare in casa
Luftiges Schichtdessert mit Beeren und Quark

Soffice dessert a strati

Ricetta semplice: un dessert sostanzioso, con quark proteico e frutti di bosco.

Preparazione
Erfrischendes Herbstgetränk: Eistee mit Apfel und Zitrone

Tè freddo alla mela

Preparare in casa la classica bevanda rinfrescante in modo semplice e stagionale.

Prova la bevanda
Insalata di lenticchie: un armonico trio con lamponi e sbrinz

Insalata di lenticchie

Lenticchie, lamponi e sbrinz formano in questa insalata un trio armonico.

Alla ricetta
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L’uomo prepara il cibo in cucina.

Consulenza nutrizionale

Con l’aiuto di specialisti può modificare le sue abitudini alimentari a lungo termine.

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